Crescita Personale
La forza della gratitudine quotidiana – Allenare la mente al positivo.
Introduzione La forza della gratitudine Praticare la gratitudine quotidiana non è semplicemente un esercizio intellettuale, ma una vera e propria strategia per migliorare il tuo benessere mentale. Diversi studi hanno dimostrato che le persone che dedicano pochi minuti al giorno a riflettere su ciò per cui sono riconoscenti mostrano un
Gianluca Palermi
30/09/2025