Crescita Personale
Come trasformare l’ansia in energia – Ristrutturare il pensiero negativo.
Introduzione La connessione tra ansia ed energia Ristrutturare il pensiero negativo comporta comprendere la relazione tra ansia ed energia. Quando ti senti ansioso, il tuo corpo attiva un meccanismo di risposta che può generare un surplus di energia. Questa energia, se non gestita correttamente, può sfociare in sentimenti di malessere.
Gianluca Palermi
02/10/2025